Los Colores de la Fertilidad

Los Colores de la Fertilidad

LA FERTILIDAD EN COLORES

Color Naranja 

Lo encontramos en alimentos como: la zanahoria, calabaza, melón, melocotón…

Los alimentos de color naranja y amarillo mejoran la calidad del útero, ovulo y esperma, favoreciendo también la evolución del óvulo fecundado, y posteriormente lnccdel embrión y del embarazo, debido a su riqueza en betacaroteno.

Morados, rojizos y azules

En alimentos como: la uva, cereza, granada, frambuesa, fresa, mora, rabanito…

Los alimentos de color rojizo, morado  y azul favorecen la implantación del óvulo fecundado, la evolución del embrión y del embarazo, por su riqueza en proantocianinas.

Color Verde

Podemos verlos en el brécol, alcachofa, puerro, rúcula…

Los alimentos de color verde favorecen el equilibrio hormonal y por ello la calidad del óvulo y del esperma, debido a su aporte en fitoquímicos.

Colores marrones, amarillos

Nos referimos al arroz, nuez, avellana, aguacate…

Semillas de cereales o frutos oleaginosos, favorecen el equilibrio hormonal y por ello la calidad del óvulo y del esperma, debido a su aporte de glucosa y vitamina E.

¡CUIDAMOS TU FERTILIDAD!

#Alimentaciónfértil, #cocinafértil, #saludconsciente, #alimentaciónsana, #cocinatufertilidad #fertilidadconsciente